É importante perceber que nosso corpo não é uma vestimenta temporária, usada apenas para ocasiões especiais. Ele é muito mais do que isso, sendo uma parte essencial de quem somos, uma morada que abriga nossas experiências e nossa saúde.

“O corpo deve ser como um Templo Duradouro, não apenas para ocasiões especiais”.

Frequentemente, nos preocupamos em estar “em forma” para eventos importantes, como casamentos ou festas, moldando nosso corpo para se adequar a padrões momentâneos. No entanto, esquecemos que nosso corpo não é uma peça de roupa temporária que vestimos apenas para depois tirar e descartar.

Imagine uma noiva que se dedica a planejar cada detalhe do casamento, até mesmo fazendo uma dieta rápida para caber no vestido. Mas e depois do casamento? O que acontece com o compromisso duradouro com a saúde?

As suas escolhas vão impactar essa morada

Nosso corpo é mais do que um acessório temporário; é o templo que carrega nossa saúde, emoções e experiências. Cada escolha alimentar, cada pedaço de alimento ingerido, afeta diretamente essa morada.

O impacto negativo de consumir alimentos processados é profundo, causando inflamações, afetando hormônios e contribuindo para diversos problemas de saúde, desde câncer até depressão.